Lite övningar i vintermörkret

Här har ni några roliga övningar som kanske piggar upp i vintermörkret.
jag tycker i alla fall att när man har övningar som man verkligen gillar och som man känner gör nytta så blir det mycket lättare att ta sig ut i stallet och rida.

Några av mina favoriter:


Här stämmer inte avstånden, så ändra till vad ni vill. 1,5 m brukar jag ta på travbommar.
Men det är en övning som kräver kontroll av både häst och ryttare, riktigt bra för heta hästar om man är lugn och bestämd.
Den ger hästarna något att tänka på, samtidigt som hästarna blir avslappnade och följsamma.




En övning som på pappret ser väldigt enkel ut, men det är bra för ALLA hästar och ryttare, på alla nivåer.
Man tränar avståndsbedömning, rytm och lydnad i en och samma övning.
Kan dessutom upprepas många gånger utan att det sliter på hästarna på samma sätt som när man har riktiga hinder.
Den här övningen har verkligen gett mig mycket. Nu var det länge sen jag körde den, men tänkte nog göra den på alla hästarna på måndag. Det är verkligen en supersuper övning om man är disciplinerad och har ett fokus när man gör den.
Det duger inte att bara nöta på utan mål och mening. Man måste veta vad man vill uppnå, annars blir det ganska värdelöst. Men rätt utförd en övning som ger otroligt mycket.



Här har ni en övning som är ett riktigt styrkepass för hästarna.
Gör inte den här om du har en unghäst däremot, den är väldigt jobbig och kräver mycket från hästarna. Men för den lite äldre hästen är den perfekt att träna upp kondition och styrka.
Kör bara ett varv åt varje håll, skritta och sen upprepa det 3 gånger.

Sen kommer jag inte på så många fler, men de här är ungefär de övningar jag använder så här vintertid.
Jag hoppar ju för Annika, som har väldigt många bra övningar, varje vecka så att jag gör bara mina egna övningar någon gång i bland.
Men det är väldigt roligt att få jobba själv, man får mer tid att känna efter och prova nya saker.



Galoppbommar

I dag blir det galoppbommar på schemat med alla tre pållarna, inte alls särskilt länge tänkte jag rida utan göra de kort men effektivt.
Gör som vanligt och lägger upp en bombana och tränar att rida 1-2. Såååååå bra träning för både häst och ryttare, man lär verkligen känna hästens galopp och man får en så mycket bättre avståndsbedömning.

Rekommenderas verkligen!
Själv föredrar jag att rida på just bommar, för när man rider på hinder så hjälper hästen till att taxera. Så jag tycker att man får allra bäst träning på bomar, då måste man verkligen RIDA för att få ett bra språng över bommen.


Bild från Google

Därför tycker jag att det är riktigt bra med bombanor, speciellt om man har svårt att känna in avstånd. Men att observera är att det oftast inte funkar på en gång, utan det tar några pass innan det släpper och man börjar få in den rätta känslan.
Det här lilla tipset, eller övningen om man så vill, har jag som vanligt snappat upp på en Tedträning. Själv ÄLSKAR jag hans övningar och tycker att de är jättebra, så då tänkte jag att ni kanske skulle vilja ta del av några övningar eller tips.

Så skulle ni vilja att jag la ut några av övningarna/tipsen vi gör på Tedträningarna här på bloggen?
Tänkte ju att det var en hel del som ville träna för honom, men eftersom det inte blir något på Wången så kan ni ju i alla fall rida några av hans övningar om ni inte pallar åka till Sundsvall.



Ridövning 3: Räkna galoppsprång igen

I den här övningen så återkommer man lite till det här med att räkna galoppsprång, fast nu har vi lagt upp bommarna till två kryss och kortat avståndet lite.



Återigen, kom i håg att det är storhästavstånd och anpassa avståndet efter din egen häst.

Det här är syftet och målet med övningen:



Sen är det bara att köra som med övning 1 när man kollar hur hästen och ryttaren ska göra.
Inget komplicerat, utan bara grunder egentligen.

Förlåt för kass bildkvalitet förresten ;)



Ridövning 2: Hålla en jämn rytm

Har ni gjort den första övningen än?
Om inte, gör det. Sen ska man fortsätta på den här, vars syfte är att kunna galoppera över de här små studsen i en lugn och jämn rytm utan att hästen länger eller kortar galoppsprången under seriens gång.
Den här övningen passar alla typer av hästar.




Kom i håg att det är storhästavstånd, så för er med ponnyer:
Korta med några cecimeter beroende på hur stor din ponny är. 10 cm för D, 20 cm för C och 30 cm för B.
Sen får du prova dig fram. Men man börjar ju bara med en liten cavaletti, sen bygger man på eftersom.


Det här ska hästen fokusera på:




Det här ska ryttaren fokusera på:




Själv ska jag ge mig på den här övningen i morgon med Yankisen, blir ju spännande att se  hur det går efter vilan ;)


Ridövning 1: Räkna galoppsprång

Jag publicerar om den här övningen för att det ska bli lite mer sammanhängande, för nu ska jag publicera nästa övning så här har ni övning 1 en gång till ;)


Den första övningen jag tänkte lägga upp är en riktig basövning som de flesta har gjort någon gång, men som alla har användning för, både de på hög nivå och de som är nubörjare.
Nämligen att räkna galoppsprång!



I den här övningen är det storhästavstånd, så man kan behöva korta med 1-3 meter om man har ponny.
Men egentligen spelar inte hur många galoppsprång det är någon större roll, bara det är jämnt och hästen inte behöver korta eller länga sig för att komma rätt.

Det här är vad ryttaren ska fokusera på:



Det här är vad hästen ska fokusera på:




En riktigt basövning alltså som kan ridas ofta - det sliter ju inte på hästarna mer än vanlig dressyr.
Enligt boken ska denna övning göras tills man kan variera galoppsprången mellan 5 språng till 8 språng, och först då ska man gå vidare till nästa veckas övning ;)


Övning 1: Räkna galoppsprång

Den första övningen jag tänkte lägga upp är en riktig basövning som de flesta har gjort någon gång, men som alla har användning för, både de på hög nivå och de som är nubörjare.
Nämligen att räkna galoppsprång!



I den här övningen är det storhästavstånd, så man kan behöva korta med 1-3 meter om man har ponny.
Men egentligen spelar inte hur många galoppsprång det är någon större roll, bara det är jämnt och hästen inte behöver korta eller länga sig för att komma rätt.

Det här är vad ryttaren ska fokusera på:



Det här är vad hästen ska fokusera på:




En riktigt basövning alltså som kan ridas ofta - det sliter ju inte på hästarna mer än vanlig dressyr.
Enligt boken ska denna övning göras tills man kan variera galoppsprången mellan 5 språng till 8 språng, och först då ska man gå vidare till nästa veckas övning ;)



RSS 2.0